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毛細血管って大事ですね〜✌️∗゚✩☪︎

こんにちは😊

いつもブログを見ていただきありがとうございます😄

寒くなってきましたね😖🍃

寒がりの私には、何とかしたい気持ちが増えてきました😑

寒くなると、無意識に全体的にキュッと縮こまってきませんか?

私たちの体内の血管のほとんどが 毛細血管 です。

そして、毛細血管は、すみずみの細胞にまで繋がって、必要なものと不要なものを交換しているのです。

必要なものとは、栄養だったり酸素だったり。

不必要なものとは、老廃物だったり二酸化炭素だったり。

毛細血管が衰えてくると、血のめぐりも悪くなり、むくみや肌荒れや、肩こりなどの不調が現れます。

適度な運動や入浴、血行促進に向けてのアイテム、ヘッドスパなどで血液量を増やしましょうね✌️🍀


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